Obserwatorzy

NASZE UMĘCZONE NOGI NA OBCASACH 15 LISTOPAD 2015 ROK



KOCHANE,


Chciałam  WAM  przedstawić  kilka  dobrych  rad  jak  nosić  szpilki, jak je  kupować  i  co  robić  aby w nich  pięknie  wyglądać  i  jednocześnie  nie  męczyć  kręgosłupa i stóp.....


SZEŚĆ  ZASAD  ŻYCIA  NA  OBCASACH

po pierwsze ......

Wybieramy  buty  dobrej  jakości . Najlepsze są  z  surowców  naturalnych takich jak skóra, ponieważ  z  czasem  dopasowują  się  do naszych stóp.

po drugie ......

Musimy  dbać  o  stabilność  pięty.  Powinna ona  w  całości  być  na obcasie  i   NIGDZIE  nie przesuwać  się  gdyż  powoduje  to  ból  i  przeniesienie ciała na śródstopie  oraz  przykurcze  palców.


po trzecie  ......

Możemy  zrobić  to  co  znane celebrytki , czyli  połączyć  3 i 4 palec  stopy plastrem  wyłączając  w  ten  sposób  nerw, który  powoduje  ból  śródstopia.


po  czwarte  .....

Kupujcie  szpilki  tylko wieczorem kiedy wasze  stopy  są  zmęczone  i  spuchnięte  po całym dniu. W ten  sposób  unikniecie  problemu  kupna  za  małych  butów.

po piąte ......

Przymierzając  buty poruszajcie  palcami w bucie. Jeżeli się nie da to znaczy że  buty te  zdeformują  Wam  stopy.



po szóste .....


Naśladujcie  mądre  celebrytki, czyli  chodząc  na  szpilkach  kołyszemy  biodrami, gdyż  ten  ruch  odciąża  kolana. które  najbardziej  cierpią  przez  nasze  buty.






Jeżeli  macie  swoje  jakieś  sprawdzone  sposoby  na  noszenie  szpilek to  proszę  podzielcie  się  nimi  w  komentarzach.

Arletunialalunia



  Photo by   FB.

7 komentarzy:

  1. Zawsze mam problem z doborem butów;)

    OdpowiedzUsuń
  2. ja uwielbiam szpilki przyzwyczaiłam się do chodzenia w nich:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetne rady, nie słyszałam jeszcze o łączeniu palców plastrem - muszę to wypróbować ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Byle nie obcierały to jest ok :D

    OdpowiedzUsuń