KOCHANE,
Chciałam WAM przedstawić kilka dobrych rad jak nosić szpilki, jak je kupować i co robić aby w nich pięknie wyglądać i jednocześnie nie męczyć kręgosłupa i stóp.....
SZEŚĆ ZASAD ŻYCIA NA OBCASACH
po pierwsze ......
Wybieramy buty dobrej jakości . Najlepsze są z surowców naturalnych takich jak skóra, ponieważ z czasem dopasowują się do naszych stóp.
po drugie ......
Musimy dbać o stabilność pięty. Powinna ona w całości być na obcasie i NIGDZIE nie przesuwać się gdyż powoduje to ból i przeniesienie ciała na śródstopie oraz przykurcze palców.
po trzecie ......
Możemy zrobić to co znane celebrytki , czyli połączyć 3 i 4 palec stopy plastrem wyłączając w ten sposób nerw, który powoduje ból śródstopia.
po czwarte .....
Kupujcie szpilki tylko wieczorem kiedy wasze stopy są zmęczone i spuchnięte po całym dniu. W ten sposób unikniecie problemu kupna za małych butów.
po piąte ......
Przymierzając buty poruszajcie palcami w bucie. Jeżeli się nie da to znaczy że buty te zdeformują Wam stopy.
po szóste .....
Naśladujcie mądre celebrytki, czyli chodząc na szpilkach kołyszemy biodrami, gdyż ten ruch odciąża kolana. które najbardziej cierpią przez nasze buty.
Jeżeli macie swoje jakieś sprawdzone sposoby na noszenie szpilek to proszę podzielcie się nimi w komentarzach.
Arletunialalunia
Photo by FB.
Zawsze mam problem z doborem butów;)
OdpowiedzUsuńWitaj w klubie ;)
Usuńja uwielbiam szpilki przyzwyczaiłam się do chodzenia w nich:)
OdpowiedzUsuńPOdziwiam :)
UsuńŚwietne rady, nie słyszałam jeszcze o łączeniu palców plastrem - muszę to wypróbować ;)
OdpowiedzUsuńCzasem mniej boli. Pozdrawiam :)
UsuńByle nie obcierały to jest ok :D
OdpowiedzUsuń